英格兰队已经在美国开启世界杯备战，图赫尔带队在佛罗里达完成了首堂一小时训练课。当地气温升至32摄氏度，主帅甚至摘下帽子，用场边洒水设备给自己降温，球队也开始提前适应美国、墨西哥和加拿大的炎热天气。

据《电讯报》报道，这堂训练课的主题很明确，就是“吃苦”和“团结”。图赫尔此前就表示，吃苦会是本届世界杯的关键词之一，而球员们在高温下训练后，确实很快感受到了这种节奏。训练结束时，不少球员浑身是汗，直接前往冰浴区恢复。

图赫尔在训练中站在场地中央，仔细观察球员的肢体语言和彼此互动。他希望球员们既能专注训练，也能在队内形成更强的默契和“兄弟情”。训练里也能看出这一点，安东尼-戈登打进近距离推射后，丹-伯恩还喊出“这太巴萨了”，场面轻松，但训练要求并不低。

图赫尔教练组成员尼古拉斯-迈尔安排了强调团队配合的训练游戏，球员们围成一圈，手里拿着卷起来的毛巾保持连接，通过颠球把球运送到空门前再完成射门。随后，全队又进行了更高强度的传球和控球训练，10对10的对抗让节奏进一步提升，哈里-凯恩在与伊万-托尼争抢时还曾滑倒在地。

这次训练共有26名球员参加，体能教练海卢-塞奥佐罗斯和詹姆斯-雷登先带队完成“热身”，全队分成两组进行负重跨栏和弹力带拉伸，之后再由迈尔负责有球训练，助理教练安东尼-巴里则向全队讲话。巴里提到，不同球员的赛季结束时间并不一样，有些人两周前还在比赛，有些人一周前踢过球，也有人刚刚度假回来，这些训练课就是为了让球队尽快进入杯赛节奏。

英格兰队训练的场地条件也被视为一次提前适应。球队在茂密的百慕大草皮上训练，场地质量不错，但外界预计正式比赛时不会一直有这么好的条件。沃特金斯就提到，他此前随阿斯顿维拉来美国踢过季前赛，这里的球场和英超差别很大，但作为世界级运动员，必须学会适应。

训练中段，场地还专门进行了洒水降温，图赫尔用来降温的设备甚至把一些在场边观看的转播人员也淋湿了。之后球员们继续进行高强度传球训练，贝林厄姆在横梁挑战中一次就击中门框，训练输掉的一方则接受轻松惩罚，做俯卧撑。训练进行到中午前后，正好也是一天里最热的时候。

亨德森在训练中还调整了部分规则，他表示，提升自己适应这种环境的能力很重要。亨德森说，比赛会是很好的适应机会，球队身后也有一支很强的团队，研究了如何降温、恢复等细节，希望这些准备能在赛事中带来一点优势，但对所有人来说条件都是一样的，最终还是要把注意力放在足球本身。

沃特金斯则是这次备战中的另一个焦点。上赛季无缘英格兰队名单后，他在赛季末13场打进12球，重新回到图赫尔的计划中，并将担任哈里-凯恩的替补。沃特金斯表示，那段经历对自己来说像是“因祸得福”，也让他更想证明自己。对他来说，带着赛季末的强势表现和维拉赢得欧联杯冠军的经历来到世界杯，是一种很好的状态积累。英格兰队将在6月17日对阵克罗地亚，开启世界杯征程，球队也在继续为炎热天气下的比赛做准备。